Đau lưng định kỳ hoặc dai dẳng ảnh hưởng đến khoảng 80% dân số thế giới. Vấn đề xảy ra thường xuyên hơn ở phụ nữ. Triệu chứng này được gọi là chứng tê liệt. Nó phổ biến như vậy là do thường xuyên bị căng thẳng cao lên cột sống thắt lưng. Anh ta phải chịu áp lực từ 50 kg (ở tư thế nằm ngửa) đến 220 kg nếu người đó ngồi xuống. Vấn đề cho thấy sự lệch lạc về lối sống hoặc mắc bệnh nghiêm trọng. Theo tuổi tác, nó trầm trọng hơn và có thể dẫn đến tàn tật của bệnh nhân.
Nguyên nhân sinh lý gây đau
Khó chịu dưới dạng đau là phản ứng tự vệ của cơ thể. Vì vậy, anh ta phản ứng với các quá trình "bất thường" khác nhau bên trong, mà các bác sĩ gọi là bệnh lý. Cơ thể đau ở một vị trí không thoải mái và sau khi gắng sức, cho não biết rằng nó khó có thể hoàn thành nhiệm vụ.
Một vị trí không thoải mái
Những cơn đau thắt lưng kéo dài gây bất tiện. Vấn đề khiến người lái xe và nhân viên văn phòng lo lắng, vì họ dành nhiều thời gian ngồi, khi phần lưng dưới bị căng thẳng tối đa. Một người bị đau lưng vì mệt mỏi. Nếu anh ta làm điều gì đó trong một thời gian dài trong tư thế cúi xuống.
Đau lưng sau khi ngủ nếu chỗ ngủ được trang bị kém. Ví dụ, bề mặt của giường quá cứng hoặc quá mềm để hỗ trợ đầy đủ cho cột sống và thư giãn cơ chất lượng.
Tăng tải
Cơ và dây chằng có thể bị đau ở lưng. Chúng hỗ trợ cột sống ở vị trí ổn định và trải qua căng thẳng với nỗ lực thể chất cao độ. Điều kiện để xuất hiện các cơn đau phát sinh với các cử động đột ngột, kèm theo căng cơ ở vùng thắt lưng. Điều này xảy ra nếu một người mang tạ, kéo vật nặng, nâng lên và hạ xuống (uốn cong "một nửa").
Cơ bắp cũng có thể bị căng khi chơi thể thao. Nếu một người tập thể dục nhiều, dây chằng của anh ta cần thời gian để phục hồi. Nếu không được nghỉ ngơi tốt, chúng sẽ bị mòn hoặc bị viêm, đó là tín hiệu của hệ thần kinh bằng cơn đau.
Đau lưng của phụ nữ
Vấn đề đau thắt lưng rất phổ biến ở phụ nữ, vì một nửa xinh đẹp của nhân loại thường xuyên trải qua chúng trong những điều kiện nhất định. Đau bụng khi hành kinh thường kèm theo cảm giác khó chịu ở vùng lưng dưới và xương cùng. Điều này không liên quan đến việc gia tăng căng thẳng, mà là hậu quả của việc sản sinh ra các prostaglandin (chất trung gian gây đau). Trước và trong kỳ kinh nguyệt, sự tổng hợp của các chất trung gian gây ra sự thay đổi nội tiết tố
trong cơ thể phụ nữ.
Phần lưng dưới của trẻ em gái bị đau khi mang thai (95% phụ nữ mang thai). Không chỉ cột sống phải chịu căng thẳng lớn ngoài thai kỳ. Áp lực lên vùng lưng dưới tăng lên gấp nhiều lần khi cân nặng của người phụ nữ tăng lên. Tải trọng bổ sung được tạo ra bởi bụng bầu. Nó kéo cơ thể của người mẹ tương lai về phía trước, thay đổi sự phân bố của tải trọng dọc trục. Do đó, dáng đi của người phụ nữ thay đổi, xuất hiện các cơn đau thắt lưng, cường độ tăng dần theo thời gian mang thai. Tải trọng tăng lên ở bất kỳ tư thế nào của bà mẹ tương lai, do đó, việc nghỉ ngơi hợp lý, nằm trên một tấm nệm chất lượng là vô cùng quan trọng để giảm bớt tình trạng của người phụ nữ.
Hypodynamia
Cảm giác khó chịu thường xảy ra ở những người không chơi thể thao hoặc không nâng vật nặng. Nguyên nhân là do bộ máy cơ bị suy yếu. Cơ lưng phải khỏe để có thể nâng đỡ cột sống và giảm căng thẳng từ đó. Nếu điều này không xảy ra, mô xương và sụn bị mòn nhanh hơn, kèm theo đó là cảm giác đau.
Bất thường về cấu trúc
Cột sống được hình thành bởi một bộ xương của mô xương - các đốt sống. Giữa chúng là những "lớp" mô sụn mềm - đĩa đệm đốt sống. Đốt sống cung cấp sức mạnh và sự ổn định, sụn - tính linh hoạt và độ đàn hồi của cột sống. Các yếu tố cấu trúc chính là rỗng ở trung tâm. Ống tủy được lấp đầy bởi tủy sống. Tất cả các thành phần đều được bao bọc bởi các mạch máu, các sợi thần kinh. Các bệnh lý ở bất kỳ yếu tố nào của cột sống thắt lưng đều gây ra tình trạng tê liệt.
U xương
Bệnh phát triển khi các đĩa sụn đệm bị mòn. Do phải mang vác nặng, các đĩa đệm vùng thắt lưng rất hay bị tổn thương. Các nguyên nhân phổ biến nhất của đau lưng dưới nghiêm trọng là do lồi (lún) và thoát vị (tổn thương và lồi ra ngoài) của đĩa đệm, trong đó các rễ thần kinh của cột sống bị chèn ép. Osteochondrosis ảnh hưởng đến những người trên 35 tuổi. Bệnh đặc biệt phổ biến ở người cao tuổi.
Chấn thương
Cột sống thắt lưng được coi là khỏe nhất vì nó tạo thành "trục" chính cho toàn bộ cơ thể con người. Tuy nhiên, với những cú ngã và cử động đột ngột, các đốt sống của phần này thường bị chấn thương nhất. Hầu hết các vết gãy và bầm tím của cột sống được khu trú chính xác ở phần lưng dưới.
Tổn thương mạch máu
Các mạch cung cấp dinh dưỡng cho tất cả các mô của cột sống. Nếu lòng của chúng thu hẹp hoặc chồng lên nhau, các quá trình dinh dưỡng trong cột sống sẽ xấu đi một cách triệt để. Kết quả là, tình trạng viêm xảy ra, luôn biểu hiện bằng cảm giác đau.
Dây thần kinh
Các sợi thần kinh có thể bị tổn thương do bất kỳ tổn thương nào đối với sụn và đốt sống, trong trường hợp mắc các bệnh truyền nhiễm. Bất kỳ bệnh lý nào của dây thần kinh đều đi kèm với bắn tinh và đôi khi đau lưng không thể chịu đựng được.
Rối loạn xương
Loãng xương dẫn đến rửa trôi canxi và xương dễ gãy. Nếu mô đốt sống bị cạn kiệt sẽ làm tăng nguy cơ chấn thương nghiêm trọng ở lưng. Ngoài ra, loãng xương có thể làm thay đổi hình dạng của xương cột sống và làm tăng áp lực lên các rễ thần kinh.
Một nguyên nhân khác của cơn đau là các khối u ở đốt sống. Loại phổ biến nhất là u mạch máu. Những khối u lành tính này phát triển không triệu chứng trong một thời gian dài, nhưng khi khối u trở nên quá lớn và vượt ra ngoài đốt sống, người bệnh sẽ bị đau dữ dội.
Quá trình viêm
Viêm khớp có thể ảnh hưởng đến bất kỳ khớp nào trong cơ thể. Tình trạng viêm dẫn đến tổn thương và đau khớp. Nó có thể bị kích động bởi các bệnh truyền nhiễm mãn tính và tiên tiến. Một nguyên nhân khác của bệnh viêm khớp là do tổn thương tự miễn dịch đối với các mô liên kết.
Các vấn đề nội bộ
Phần lưng dưới có thể bị đau không chỉ do các bệnh lý của cột sống. Cảm giác đau nhức liên quan đến bệnh lý của các cơ quan nội tạng hoặc một số bệnh lý toàn thân có thể gây ra cho vùng thắt lưng.
Cơ quan nội tạng
Đau lưng có liên quan đến tổn thương thận. Cơn đau quặn thận kèm theo những cơn đau buốt và buốt ở một hoặc cả hai bên lưng. Thường xuyên hơn, nó được cảm thấy ngay dưới xương sườn ở phía sau cơ thể.
Khó chịu vùng thắt lưng thường xảy ra do các bệnh đường ruột, với tình trạng viêm các cơ quan vùng chậu (bàng quang, tuyến tiền liệt - ở nam giới, buồng trứng và tử cung - ở nữ giới).
Bệnh lý toàn thân
Bệnh vẩy nến và viêm cột sống dính khớp dẫn đến đau vùng thắt lưng. Với những bệnh này, vi phạm xảy ra trong cấu trúc của mô liên kết (sụn). Nó mất tính đàn hồi và do đó thường bị viêm. Theo thời gian, sự xáo trộn đáng kể trong hoạt động của các khớp xương sẽ xảy ra và các đầu dây thần kinh chịu sự chèn ép dai dẳng (suy giảm). Với bệnh viêm cột sống dính khớp, các khoang đĩa đệm "cứng lại".
Đau lưng dưới có thể gây ra bệnh herpes zoster. Phát ban với bệnh này xuất hiện trên bả vai, xương sườn, nhưng thường xuyên nhất - trên bề mặt bên của thân ở vùng thắt lưng. Những cơn đau đầu tiên xuất hiện trước khi có những thay đổi đáng kể trên da. Khi phát ban phồng rộp xuất hiện, cảm giác khó chịu tăng lên, kèm theo ngứa. Ngay cả sau khi các nốt mụn biến mất hoàn toàn, một người vẫn bị đau dữ dội dọc theo các dây thần kinh bị viêm. Chúng có thể làm phiền bệnh nhân trong vài tháng.
Khối u
Các tổn thương ác tính của tủy sống và xương ban đầu không làm thay đổi tình trạng của bệnh nhân. Khi khối u phát triển và các tế bào không điển hình lan rộng trong cấu trúc của các cơ quan và mô, những thay đổi xảy ra trong đó các dây thần kinh bị ảnh hưởng. Điều này được biểu hiện bằng những cơn đau dữ dội. Cảm giác khó chịu ở lưng dưới không chỉ khi bị tổn thương cột sống thắt lưng mà còn nếu khối u phát triển trong các cơ quan nội tạng, được bao bọc bởi các hạch thần kinh từ bộ phận này.
Rối loạn thần kinh
Đau lưng dưới có thể là ảo ảnh (hay nói cách khác là do bệnh nhân tự sáng chế ra). Điều này xảy ra với chứng rối loạn tâm thần kinh. Psyche không hoạt động đúng với nền tảng của những cú sốc, căng thẳng, căng thẳng tâm lý - tình cảm kéo dài. Sự khó chịu có thể phát sinh nếu một người tự gieo rắc bệnh tật, làm việc quá sức. Những dấu hiệu như vậy xuất hiện lần đầu tiên sau khi bị trầm cảm hoặc suy nhược thần kinh và có thể làm phiền bệnh nhân trong nhiều năm.
Làm thế nào để hết đau thắt lưng
Nếu cảm giác khó chịu ở vùng lưng dưới, bệnh nhân nên nghỉ ngơi đầy đủ, giảm cường độ tải. Theo quy luật, sau khi nghỉ ngơi tốt, cảm giác khó chịu giảm bớt hoặc biến mất hoàn toàn. Đây là triệu chứng điển hình của cơn đau do lối sống sinh hoạt không đúng cách, nghỉ ngơi kém chất lượng. Nếu cơn đau kéo dài, bạn cần nghĩ đến việc đến gặp bác sĩ.
Bản chất của đau lưng được chẩn đoán bởi các bác sĩ chấn thương, bác sĩ chuyên khoa xương sống, bác sĩ chỉnh hình. Bạn có thể liên hệ với bất kỳ chuyên gia nào được liệt kê. Tại buổi tư vấn đầu tiên, bác sĩ sẽ phỏng vấn bệnh nhân, khám bệnh, tiến hành một số xét nghiệm (kiểm tra độ nhạy của dây thần kinh, tình trạng của cơ). Nếu không thể chẩn đoán dựa trên thông tin nhận được, một cuộc kiểm tra bổ sung sẽ được lên lịch. Để đánh giá tình trạng của mô xương, chụp X-quang được quy định. Cấu trúc của sụn, dây thần kinh, tình trạng của mạch máu và tủy sống có thể được đánh giá bằng MRI. Nếu bác sĩ nghi ngờ một bệnh toàn thân, bệnh nhân được chỉ định các chẩn đoán trong phòng thí nghiệm (xét nghiệm máu và nước tiểu tổng quát và sinh hóa). Chỉ sau khi chẩn đoán chính xác, bác sĩ chuyên khoa mới chỉ định phương pháp điều trị.
Điều trị bằng thuốc
Danh sách các loại thuốc phụ thuộc hoàn toàn vào chẩn đoán. Để nhanh chóng loại bỏ các triệu chứng, bệnh nhân sẽ được chỉ định dùng một đợt thuốc giảm đau ngắn hạn (thường thuộc nhóm NSAID). Với những thay đổi viêm và tự miễn dịch mạnh, các loại thuốc glucocorticoid được kê đơn. Đối với các bệnh về mô sụn, chondroprotectors được khuyên dùng dưới dạng tiêm hoặc viên nén. Nếu có vấn đề với cơ, bạn nên dùng thuốc giãn cơ. Để khôi phục công việc của các đầu dây thần kinh, vitamin B được kê đơn.
Điều trị chính là hướng vào nguyên nhân gây ra cơn đau. Nếu nguyên nhân là do bệnh của các cơ quan nội tạng, điều trị bằng thuốc sẽ điều chỉnh các rối loạn trong hoạt động của thận, đường tiêu hóa và bộ phận sinh dục. Các triệu chứng sẽ biến mất khi bệnh cơ bản được loại bỏ. Với cơn đau không thể chịu nổi, một cuộc phong tỏa dây thần kinh được thực hiện (thuốc giảm đau được tiêm trực tiếp vào các vùng của rễ thần kinh).
Để tăng cường tác dụng của thuốc tiêm hoặc thuốc viên, thuốc giảm đau bên ngoài (miếng dán, thuốc mỡ, gel) có thể được kê đơn. Những loại thuốc như vậy có thể được sử dụng độc lập với những cơn đau thắt lưng tái phát do căng thẳng hoặc gia tăng căng thẳng. Để giảm bớt tình trạng, bạn có thể sử dụng thạch cao tiêu hoặc tinh dầu bạc hà. Chúng cũng được phép sử dụng mà không cần chỉ định của bác sĩ.
Thủ tục
Đối với chứng đau thắt lưng, bác sĩ chuyên khoa có thể đề nghị các phương pháp điều trị đặc biệt. Chúng bao gồm châm cứu, vật lý trị liệu bằng dòng điện, siêu âm, tia cực tím trị liệu. Trong một số trường hợp, các bài tập vật lý trị liệu và xoa bóp được chỉ định. Nếu các đốt sống bị di lệch, có thể cần đến sự trợ giúp của chuyên gia nắn khớp xương để đặt xương trở lại vị trí cũ. Mọi thủ tục phải được lựa chọn cùng với bác sĩ. Không được phép điều trị bằng cách tác động trực tiếp lên cột sống mà không chẩn đoán bệnh. Trong trường hợp này, các thủ tục có thể không chỉ vô ích mà còn gây hại cho bệnh nhân.
Để ngăn ngừa chứng đau lưng, bạn cần theo dõi sức khỏe cột sống của mình từ khi còn trẻ. Điều quan trọng là phải tác động lực lên lưng một cách chính xác (nâng vật khi ngồi xổm và không cúi, đẩy vật nặng và không kéo chúng về phía bạn). Bạn nên tham gia các hoạt động thể chất vừa phải và chọn các bài tập với huấn luyện viên. Điều quan trọng nữa là điều trị các bệnh truyền nhiễm kịp thời, tránh căng thẳng, uống thuốc hợp lý và theo chỉ định của bác sĩ.